Jingga, rahasia kebugaran tubuh saya

Kalau dulu saya paling rajin kena flu, setidaknya dalam 1 bulan bisa 2 kali izin gak masuk kerja karena sakit. Namun, 3 bulan belakangan setelah bergabung dengan Jingga saya merasa ada banyak perubahan pada kesehatan saya. Saya merasa lebih bugar dan lebih sehat dari sebelumnya. In syaa Allah... aamiiinn....

Betapa tidak, kalau di hitung2 minimal dalam seminggu saya sudah melakukan gerak jalan sejauh kurang lebih 2 sampai 3 km. Fiiuuuuhhh... sungguh luar biasa bukan? Atau biasa saja? Whatever lah yaa.... Terhitung mulai dari keluar kereta saya harus berjalan sekitar 100-200 meter menuju pintu keluar stasiun, dilanjutkan saat turun dari angkot masih harus berjalan sekitar 300 meter lagi menuju sekolah. Itu saya lakukan rutin setiap hari.

Kalau dalam olah raga angkat besi, beban bisa ditambah atau dikurangi mengikuti kemampuan si atlet. Disini beban bisa bertambah kapanpun, tak terduga, bahkan saat kita belum siap sekalipun. Tambahan beban itu bisa berupa hujan yang turun tiba2, sehingga membuat akses jalan becek atau bahkan banjir. Karena itu langkah pun terasa semakin berat, menuntut seluruh anggota badan untuk mengeluarkan energi lebih agar tercipta sebuah gerakan.Tak jarang sebelum sampai sekolah, nafas sudah terengah, wajah pun terlihat gerah.

Dari situ, saya menarik kesimpulan bahwa perjuangan saya untuk sampai ke Jingga sedikit banyak telah memberi efek pada kesehatan tubuh saya. Setidaknya bagi otot2 saya yang selama ini mungkin loyo karena kemana2 selalu berkendara, itupun posisinya sebagai boncengers atau nebengers yang mana kewajibannya hanya duduk manis lalu sampai. Hihihuhu...

Disamping itu, perasaan senang kala bertemu anak2 yang lucu setiap hari menambah energi positif yang secara tidak langsung ber-efek juga terhadap kesehatan rohani saya. Sudah banyak artikel yang membahas bahwa kesehatan rohani juga sangat berpengaruh pada kesehatan jasmani.

Namun yang paling penting dari itu semua adalah ganjaran pahala dari Allah swt, tiap langkah kita in syaa allah akan menjadi pemberat timbangan kebaikan di hari pembalasan nanti.

Sungguh paling baik urusan orang beriman itu, jika ia mendapat kesusahan maka ia bersabar, jika ia mendapat kenikmatan ia bersyukur.

Demikianlah rahasia kesehatan saya, semoga bisa menginspirasi sahabat semua.

Allahu a'lam bish showab...